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          白內障如何預防

          時間:2019-08-22 來源:三明華廈眼科醫(yī)院 點擊免費咨詢
                   眼睛是感知世界的窗戶,可是,對于白內障患者而言,就像是明澈的窗戶上蒙上一塊布——眼睛里晶狀體老化或病變了,變得渾濁,光線就被混濁的晶狀體阻擋,投射不到視網(wǎng)膜上,從視物模糊到失去光明……
           
            做到這六點,有效預防白內障
           
            1.戒煙酒:吸煙容易發(fā)生白內障,已被實踐證明,需要盡早戒煙。這是白內障預防中應注意的問題。
           
            2.積極預防和治療慢性疾病:包括眼病和全身性疾病。糖尿病很有可能導致白內障,所以糖友應有效控制血糖。
           
            3.飲食調節(jié):這也是預防白內障的措施。飲食中應含有豐富的蛋白質、鈣、微量元素,以及含有維生素A、B、C和D的食物,可以保持正常視力,延緩白內障的進展。
           
            4.加強眼部衛(wèi)生:白內障患者通常不要用手搓眼睛,不要用不干凈的毛巾擦拭眼睛,洗眼睛。科學用眼,每隔10~15分鐘,起來休息1~2分鐘。
           
            5.要注意保持心情舒暢:避免過多的情緒垃圾,保證身體和血液的順利循環(huán),提高身體的抗病能力。
           
            6.注意防曬:研究表明,眼睛每天暴露在陽光下1小時,一年內白內障的風險增加10%,戶外工作人員患白內障的風險是普通人的3倍。陽光強時,建議戴防曬太陽鏡。這也是白內障的預防措施。
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          三明華廈眼科醫(yī)院是廈門眼科中心分院,是一所集眼科醫(yī)療、科研、教學、學術交流等功能為一體的現(xiàn)代化眼科專科醫(yī)院。醫(yī)院整合了廈門眼科中心的醫(yī)療資源和學科優(yōu)勢,聚集了一批廈門眼科中心的專家,切實解決三明地區(qū)眼健康問題。醫(yī)院主診白內障、屈光(近視手術)、斜弱視與小兒眼科、眼表與角膜病、眼底病、青光眼、眼外傷等,三明市民在家門口就可以享受眼科診療服務。

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